Marsz z kijkami, basen czy piłka nożna?

Moda na aktywne życie dotarła do Polski. Na ulicach większych i mniejszych miejscowości, w parkach i na boiskach można zauważyć miłośników sportowego tryby życia, bez względu na stan pogody i pory roku. I nie ma się co dziwić ponieważ ruch to zdrowie, uroda i zwyczajnie - większa radość życia. Należy jedynie dopasować ćwiczenia do własnych możliwości oraz sprawności fizycznej.

Sportem zdecydowanie dla wszystkich jest Nordic Walking. Wymagane są jedynie wygodne fotele kosmetyczne buty, kijki, strój sportowy i możemy wyruszać w trasę! Potrzebnej odzieży sportowej i sprzętu dobrze jest dokonywać w internetowych hurtowniach ze sprzętem sportowym. Warto, gdyż hurtownia Nike Puma Adidas daje nam możliwość większego wyboru i niższych cen. Zobacz też rolki dziecięce.



Są jednak sporty, do których uprawiania potrzebna jest stosowna infrastruktura - wśród nich najpopularniejsze to piłka nożna oraz pływanie. Z racji tego, że na murawie do piłki nożnej nie ujrzymy nigdy tych samych akcji – każde spotkanie zawodników to wielka niewiadoma i rodzaj swoistego widowiska.

Aby wprawić piłkę w ruch, nie musimy posiadać dużych nakładów finansowych na ekwipunek (jak w przypadku wielu innych sportów) czy też warsztaty. Wystarczą dobre buty sportowe np. firmy Nike czy Puma i dużo zapału. Kiedy na zewnątrz jest ciepło kwestia ubioru nie sprawia zbytniego problemu. Strój przeznaczony do gry w taką pogodę musi być tylko cienki i z „oddychających” tkanin, by nie spowodować przegrzania organizmu podczas wykonywania ćwiczeń. Polecamy także rolki rekreacyjne

Gdy zależy nam na połączeniu relaksu z treningiem, który rozwinie i wzmocni wszystkie grupy mięśniowe, decyzja o pójściu na basen będzie świetnym pomysłem. Pływanie z reguły łączy się ze zwiększonym wysiłkiem fizycznym, toteż dla własnej wygody - by nie krępować ruchów ciała – niezawodny będzie kostium jednoczęściowy. Wskazane byłoby gdyby tkaniny z których wykonany jest kostium kąpielowy były najlepszej jakości. Nowość: trenażer eliptyczny!

Stroje z tkanin odpornych na chlor oraz wysokie promieniowanie UV, zaprojektowane z myślą o pływakach produkuje firma Adidas. Stworzone do częstego stosowania w wodach chlorowanych i nie tylko, są odpowiedzią na nieciekawą i nijaką modę basenową. Kolory oraz oryginalne wzory podkreślą letnią opaleniznę i na basenie i na plaży.