W jaki sposób przygotować się do wyprawy rowerowej?

Przyszykowując się do wyprawy rowerowej, krótszej albo dłuższej, powinno się wziąć pod uwagę parę ważnych obrębów. Pewnym z nich jest oczywiście rower. Skontrolowanie stanu technicznego przed wszelkim wyjazdem jest konieczne – przed wszystkim potrzebujemy bezpiecznie dotrzeć do celu (oraz naturalnie wrócić), pomoże nam uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek.


kwatery prywatne


Na co powinno się zatem kierować uwagę? Skontrolować stan techniczny, zatem: czy działa oświetlenie (nigdy nie wiemy, czy z powodów od nas niezależnych wycieczka nie przedłuży się), hamulce (konieczne jest skontrolowanie działania systemu hamulcowego), opony (powinny być znakomicie napompowane – nazbyt ogromne ciśnienie powoduje szybsze eksploatowanie się, natomiast nadto niskie – nierównomierne zużywanie się bieżnika), odpowiednie ustawienie siodełka a także kierownicy. Sakwy – będą lepsze niż plecaki z tego względu, że nie dźwigamy ciężaru ekwipunku na plecy – powiększa to komfort jazdy. Na początek dobieraj łatwiejsze trasy rowerowe.


mieszkanie
Redaktor: Tom Hannigan
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com


Gdy bicykl mamy przygotowany musimy teraz przyszykować siebie. Nie przeceniajmy naszych możliwości! Na początku trzeba zadbać o naszą tężyznę fizyczną np. biegając lub jeżdżąc bicyklem na krótkich dystansach. Z upływem czasu możemy sobie trasę przedłużyć. Ważny jest również stosowny strój. Odzież termiczna sprawdzi się nie wyłącznie w ujemnych temperaturach.


Następne artykuły

Mata samurai to odpowiedni zakup

umiejętności
Redaktor: Richard Grandmorin
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com
Kiedy pragniemy zapisać się na zajęcia jogi, to musimy uzyskać gwarancję, że jesteśmy do nich odpowiednio przyszykowani. To właśnie powoduje, że musimy popatrzeć, w które akcesoria należy zainwestować, tak aby jak najwięcej zyskać dla siebie z takich spotkań.


Jaka okazuje się być najlepsza mata do jogi cena jej ma szansę okazać się być zróżnicowana


Ma za zadanie odprowadzenie potu z nawierzchni skóry. Dobrą inwestycją jest kupno butów rowerowych. Powinno się mieć przy sobie właściwą mapę, na przykład trasy rowerowe Warszawa.
19-06-06 08:11:13
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.