Spływ kajakowy: jak przygotować się oraz co ze sobą zabrać?

Kajak jest dla wszystkich - to rynsztunek stosunkowo tani, łatwy do przemieszczania, lekki. A pływanie nim zapewnia poczucie niezależności.

Jeśli chcesz czynnie spędzić wakacje, przeczytaj ten tekst, wypożycz kajaki (kajaki) i wybierz się na spływ kajakowy.

Kajakarstwo może praktykować każdy. Jeżeli jednak nie umiesz pływać, lepiej nie ryzykuj - pomimo iż przy wynajmowaniu kajaka nie trzeba okazywać karty pływackiej. Nie wynajmuje się zaś wyposażenia jednostkom przeziębionym, zatem jeśli chcesz wiosłować, musisz być zupełnie zdrowy. Tenże sport, wbrew pozorom, nie wymaga dużej siły cielesnej. Po prostu powinniśmy się nauczyć skutecznego wiosłowania. Przed zejściem na wodę wypożyczający przestrzegają przed niespodziankami, jakie możemy spotkać na swej trasie. Od świetnej formy ważniejsze będzie racjonalne myślenie: choćby wytyczenie trasy dobranej do własnych zdolności.

Jeżeli jesteś zdania, że omawiany post jest godny Twojej uwagi, to z pewnością warto zobaczyć tutaj inne tego typu teksty!

Niektórych sytuacji nie możemy przewidzieć. Na wodzie można napotkać przeszkody: powalone drzewa, drugie jednostki pływające (motorówki), algi, w jakie zaplątują się wiosła. Z owego względu najrozsądniej, by ekipa kajaka była złożona: mężczyzna jak też kobieta. Panowie zazwyczaj są bardziej wytrzymali na kłopoty.

W jaki sposób się przygotować na spływy kajakowe: (spływy kajakowe) Zadbaj o kondycję. Siłownia nie jest konieczna, ale radzę podnoszenie lekkich ciężarków czy trening ogólnorozwojowy (dla przykładu przez tydzień). Jeżeli będziesz pływać pierwszy raz, naucz się wiosłować "na sucho", w domu.

Pracuj całym ciałem, a nie jedynie rękami! Przed zejściem na wodę skontroluj techniczny stan kajaka. Wszystkie swoje przedmioty załaduj w worek foliowy. Nie trzymaj luzem telefonu komórkowego, portmonetki ani aparatu . W wypadku wywrotki można postradać wszystko.