Tłuszcz
mężczyźni na siłowni
Redaktor: Morten Skovgaard
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com

Kulturystyka w teorii i praktyce – zobacz, jakich błędów nie popełniać

Gdy zima przemija i zaczynają się pierwsze wiosenne dni, wielu z nas budzi się z zimowego letargu i stwierdza, iż należy zatroszczyć się o figurę, by w sezonie wakacyjnym atrakcyjnie prezentować się na plaży. Takie myślenie nie jest obce ani kobietom, ani panom, a na siłowni zazwyczaj popełniamy wszyscy identyczne błędy.
dieta na masę 75 kg
Redaktor: Schezar
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com

Diety w obecnych czasach nie są stosowane wyłącznie przez osoby tęgie, ale także przez te, które pasjonuje dieta kulturysty i ciężki trening

Jeżeli marzy nam się nie spadek wagi, a przyrost masy mięśni warto podjąć ciężkie ćwiczenia na siłowni. Jednak treningi muszą być wspomagane stosowną dietą, do której ustosunkujemy się jak profesjonaliści.
odżywki
Redaktor: Health Gauge
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com

Te środki pozwalają otrzymać wspaniałą i muskularną sylwetkę, należy jedynie zapamiętać, aby używać ich rozważnie

Mężczyźni przeważnie dążą do tego, by wypracować muskularne ciało. W takich dążeniach idealnie sprawdzają się treningi siłowe, jednak nie w każdym przypadku jest to wystarczające. Czasem niezbędne okazuje się także stosowanie specjalnych odżywek na przyrost masy mięśniowej. Bardzo ważna okazuje się także odpowiednia dieta.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.