Aktywność ruchowa
Kobieta ćwiczy
Zaczerpnięte z: http://dbam-o-siebie.pl/

Co zrobić, aby ćwiczenia po urazie nie sprawiały bólu?

Nie jest prawdą, iż sport uprawia się tylko dla osiągnięcia smukłej sylwetki. Regularna aktywność ruchowa może być pomocna w uzyskaniu sprawności motorycznej po przebytym urazie i poprawić nasze samopoczucie. Aby bezpiecznie podejmować samodzielne treningi po przebytym urazie, dobrze jest nabyć profesjonalne wyposażenie sportowe.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.