Trening
odżywki
Redaktor: Health Gauge
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com

Te środki pozwalają otrzymać wspaniałą i muskularną sylwetkę, należy jedynie zapamiętać, aby używać ich rozważnie

Mężczyźni nierzadko dążą do tego, żeby wypracować muskularną sylwetkę. W takich dążeniach idealnie spisują się treningi siłowe, ale nie w każdym przypadku okazuje się to wystarczające. Czasami niezbędne okazuje się także aplikowanie specjalnych odżywek na przyrost masy mięśniowej. Bardzo ważna jest także dobra dieta.
książki
Redaktor: AnnieAnniePancake
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com

Trening i dieta kulturysty nie taka znowu łatwa rzecz

Dla każdego ceniącego się kulturysty sposób żywienia i ćwiczenia to podstawa. Jedno musi współdziałać z drugim.


Trening i dieta kulturysty nie taka znowu łatwa rzecz

Jest sporo mitów odnoszących się do treningu mięśni brzucha. Brzuch bywa tą częścią ciała, którą lubimy się chełpić w lecie.
technika
Redaktor: SkiStar
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com

Rozmaite warianty trampolin

Na rynku osiągalne są rozmaite rodzaje trampolin. Różnią się między sobą rozmiarem, zastosowanym tworzywem, oraz zastosowaniem.


Rozmaite warianty trampolin

Te określone dla dzieci zasługują na nadzwyczajną uwagę.
Deskorolkarz
Redaktor: Jake Bell
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com

Co to jest trening funkcjonalny, na czym polega i które niesie korzyści?

Aktualnie, kiedy mnóstwo ludzi przykłada znaczny akcent na troskę o właściwy sposób życia część z nich zapisuje się do siłowni lub zwyczajnie nabywa rower oraz zaczyna wielokrotnie jeździć na wszelkie wycieczki do przykładowo pobliskiego parku.
wizja - sport
Redaktor: Miguel Discart
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com

Najpopularniejszy rower na letnie przejażdżki

W chwili, kiedy przychodzi wiosna, wszyscy chcą trenować znacznie więcej sportów. Biegają w parku, praktykują Pilates na świeżym powietrzu, pływają. Jeśli nie masz czasu na nadprogramowe zajęcia ale nadal pragniesz być w formie, wybierz rower.
siłownia
Redaktor: Health Gauge
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com

O czym trzeba pamiętać wybierając się pierwszy raz do klubu fitness?

Chłopcy w młodym wieku nierzadko myślą o regularnym ćwiczeniu, ale nie posiadają stosownej wiedzy w tej dziedzinie. Niekiedy się zdarza, że nie mają oni nawet pojęcia o tym, w jaki sposób poprawnie wykonywać ćwiczenia, nie mówiąc już o diecie czy o właściwie dobranym planie treningowym. Wybierając się na siłownię jako młody człowiek musimy zatroszczyć się o dobrze przygotowany trening a to musi zrobić dla nas tylko doświadczony trener.
grupa osób uprawiających sport
Redaktor: Gabriel Porras
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com

Dlaczego korzystnie wykonywać regularne ćwiczenia? Co nam gwarantuje aktywność fizyczna? Jakie są największe zalety?

Z różnymi ćwiczeniami, uprawianiem sportu i wszelkiego typu aktywnością jest tego rodzaju kłopot, iż ciężko się do tego zabrać. Jednakże rzeczywiście warto, ponieważ tego rodzaju aktywność idealnie wpływa na samopoczucie, sprawia, iż chce nam się żyć.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.