Białka
siłownia
Redaktor: iStock.com
Zaczerpnięte z: iStock.com

Dieta na siłownie powinna być dobrze opracowana

Czy konieczna okazuje się być odpowiednia dieta na siłownie?

Same treningi niewiele podarują jeśli przy okazji nie będziemy stawiać na zdrowe odżywianie. Idzie tu o to, aby wszelkie nieodpowiednie składniki zastępować tymi odpowiednimi, i zjadać nie znaczniejsze ilości, niż naprawdę okazuje się być to nam potrzebne.
pilates
Redaktor: Body Design Pilates
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com

Jesteś aktywny fizycznie? Trenujesz? Niezbędne dla Ciebie są suplementy.

Coraz więcej ludzi w Polsce, tak samo młodych jak i dojrzalszych, troszczy się o swoje ciało w aktywny sposób. Uczęszczamy na aerobik, biegamy, uprawiamy Pilates. Są również persony które patrzą na sport bardziej profesjonalnie, tracąc kilkanaście godzin w tygodniu ćwicząc swą preferowaną dyscyplinę.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.