Aktywność fizyczna
snowboard na śniegu
Redaktor: Gavin Craigie
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com

Jakie zalety wynikają z czynnego trybu życia, takiego jak sport, wycieczki lub spacery?

Dziś coraz większym kłopotem w życiu ludzi jest deficyt praktycznie jakiejkolwiek działalności! Najwięcej czasu spędzamy aktualnie w pracy zawodowej, nieraz za biurkiem i przed komputerem, w szkole lub na studiach siedząc przez kilka godzin w ławkach, po czym do domu również wracamy wozem i zwykle odpoczywamy przed telewizorem bądź komputerem. I tak jest z dnia na dzień- jesteśmy raz po raz bardziej ospali i bezczynni, mamy słabą kondycję i brak jakiejkolwiek werwy do działalności poza domem.
Snowboard, zima
Redaktor: http://sxc.hu
Zaczerpnięte z: http://sxc.hu

W jaki sposób utrzymać zdrowie Zimą?

Ogromnymi krokami przybliża się do nas najzimniejsza pora roku - Zima. W tym okresie jesteśmy narażeni szczególnie na wszelkiego rodzaju przeziębienia oraz dolegliwości, które efektywnie będą uniemożliwiać nam dobre egzystowanie.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.