Katedra Notre-Dame

Jeżeli dużo ćwiczymy, budujemy mięśnie, rzeźbimy ciało musimy bardzo uważać na to co i jak jemy. Bardzo ważne jest to, aby dostarczać ciału wszelkich niezbędnych substancji odżywczych. Bardzo istotne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Każdy z tych składników jest nam niezbędny, dlatego każda dieta eliminująca lub znacznie ograniczająca któryś z nich z zasady nie będzie zdrowa.

Masz pojęcie, z jakiego powodu warto wybrać się na wakacje w góry? Kiedy znajdujemy się powyżej 1000 m n.p.m. ustrój wytwarza więcej czerwonych krwinek, rozszerzone naczynia krwionośne przyspieszają transport tlenu oraz składników odżywczych, polepsza się nastrój oraz kondycja.

Jakie istnieją baseny dla dzieci? Na co nam pełnoletnim uczenie się pływania? To wszystko i jeszcze więcej się dowiesz, odczytując nasz własny felieton!

W zasadzie od zawsze istnieli ludzie, którzy wierzą na przykład we wpływ układu gwiazd i planet na ludzkie życie. Od zawsze również żyły osoby, twierdzące, że mogą z tych właśnie gwiazd wyczytać ludzki los. Obecnie tego typu osób także jest sporo.