Zaczerpnięte z: http://www.sxc.hu
Menu strony
BMI
Następne artykuły
Zalety urlopu w górach
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com
Masz pojęcie, z jakiego powodu warto wybrać się na wakacje w góry? Kiedy znajdujemy się powyżej 1000 m n.p.m. ustrój wytwarza więcej czerwonych krwinek, rozszerzone naczynia krwionośne przyspieszają transport tlenu oraz składników odżywczych, polepsza się nastrój oraz kondycja.
Gdzie najkorzystniej spędzić czas wolny? Z pewnością wypad w góry jest dobrym pomysłem, być może do Polanicy Zdrój?
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com
To niezwykłe góry, które przyciągają unikatową malowniczością, interesującymi minerałami i doskonałym zagospodarowaniem. Sudety zapraszają, a podróże po ich terenie wszystkim mogą sprawić mnóstwoszczęścia. Świetne zagospodarowanie turystyczne czyni, że noclegi można tu znaleźć w niemal każdej miejscowości, a ogromna sieć szlaków turystycznych ułatwia rozplanowanie pieszych wycieczek.
Nie wiesz jak poznać Stosowne koszulki do biegania? Sprawdź!
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com
Osoby, które biegają na pewno wiedzą, że ubiór jest niezmiernie ważny w trakcie takiej aktywności fizycznej. Ważne jest to, by nasz strój był wygodny oraz nie krępował naszych ruchów. Musimy czuć się w nim odpowiednio oraz pewnie.
Szansa na wypoczynek w krajach skąpanych w słońcu
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com
Zimowe zimne dni zachęcają do wyjazdu w gorące regiony choćby na parę dni. To idealny sposób na nabranie sił na zimowy czas.