Kulturystyka
kulturysta w czapeczce z daszkiem
Zaczerpnięte z: pixabay.com

Lato – idealny czas na ćwiczenia kulturystyczne

Choć zaprawiony w boju kulturysta wie, iż treningi należy przeprowadzać systematycznie przez cały rok, wszystkie pory roku rządzą się swoimi prawami. Opłaca się dobrać swoje ćwiczenia do otaczającej nas pogody i panujących w danej chwili warunków, bo to skutkuje lepszymi wynikami oraz umiarkowanym zmęczeniem organizmu.

Stereotypy i mity o sterydach, czyli praktycznie wszystko na temat ich wpływu na osoby je zażywające

Wielu odwiedzających siłownię w pewnym momencie zaczyna marzyć o postawie i wyglądzie kulturysty. Dźwigają więc oni ogromną ilość ciężarów, jedzą kilogramy mięsa, makaronów i najróżniejszych odżywek, lecz wzrost mięśni jest niezadowalający. I wtedy może się pojawić pomysł wzięcia czegoś więcej, a tym czymś są sterydy. Wokół sterydów wyrosło wiele legend oraz mitów.
ciężarki do ćwiczeń
Redaktor: sybersquad
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com

Co zrobić żeby zbliżyć się zewnętrznym wyglądem do choćby Pudziana?

Nietrudno dostrzec, że wśród Polaków w ostatnim czasie jest wielka chęć znacznego powiększenia własnej masy - i oczywiście mięśni. Ja to świetnie potrafię zrozumieć, ponieważ sam przed kilkoma laty również ciągle myślałem sobie, co zrobić, aby po prostu przypakować. Naprawdę nie ma w tym nic nieodpowiedniego - naturalnie trzeba zachować wskazany umiar, ale to chyba ze wszystkim właśnie tak jest. Jak zatem masz okazję zbliżyć się do choćby Pudziana, a więc tego człowieka, który jest idolem dla tysięcy osób?
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.